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ゆきはな店主のブログです
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ホ・オポノポノその後

ホ・オポノポノお茶会から2週間ほど経過。

その後参加者さんから疑問質問、報告が届きました。

ひとりひとりおこたえするのも良いのですが
どうせならみんなでシェアしたほうが良いかなと思って時間をおいてみました。

疑問の部分、わたしが気になった部分を
申し訳ないですが、全ての件容赦なくハッキリ言っちゃいます。
もう、オブラートに包まず、優しい言葉を選ばず、ぶったぎります(笑

わたしなりに全力で伝えたつもりでしたが
さすがに2時間では無理だったか〜?と思いつつ
それでも何かに気付いたりどうにかしようとあがいたり
そんな参加者さんたちのために
ガツーンと言わせていただきます!

人によっては
傷ついたり腹が立ったりするでしょうが
それもクリーニングの練習だと思って、目をそらさず読んでください。

読んで辛かったら、それもクリーニングですよ。
「問題はクリーニングのチャンス」なんですから。

傷つける人は誰もいない。
傷つく人がいるだけ。





ーーーーーーーーーーー
毎日毎日怒られて仕事を辞めたいです。
でも生活のため辞められない。
ーーーーーーーーーーー

〜したいけど〜だから出来ない
というのはマインドの非常に巧妙な「言い訳」なんですね〜(笑

「生活があるから」「お金が必要だから」「子供がいるから」
「夫が」「親が」「会社が」「世間が」…

何か、誰かの犠牲になっている自分。自分は悪く無い。

ハイ〜、気付きましたか?
これホ・オポノポノの真逆ですね!
全ては100%自分の責任!
あなたの記憶が、いまの「毎日怒られる」「嫌な仕事を続ける」を作っているのです。

あなたのウニヒピリは何と言っていますか?

「怒られて嫌だろうけど、我慢して仕事しようね」と言っていますか?

あなたが一番大切にしなくてはいけないのはウニヒピリです。
仕事でも生活ありません。

「そんなこと言っても生きて行くためには…」ですって???

あなたがウニヒピリとしっかりと繋がって、コンタクトがとれるようになれば
インスピレーションのままに生きて行ければ
「嫌な事を我慢して生きる」なんてことは有り得ないんです。

自分の本当にやりたいことだけで生きて行ける。

今のままの生活で
「毎日怒られる」じゃなくて
「怒られても気にしなくなる」かもしれない。

「良くなる」「変わる」を期待しないのに状況は変わっていくのがクリーニング。


ここを信じきれないと、結局「カタチだけのホ・オポノポノ」になります。

100%自分の責任という自覚を持ってクリーニングしてくださいね!



ーーーーーーーーーーーー
ウニヒピリのことがわかりません。
感じられません。
ーーーーーーーーーーーー


あなたがウニヒピリの立場だったら、どうでしょう。

何十年もいくら泣いても叫んでも振り向いてももらえず無視され続けた相手に急に話しかけられて
喜んで返事が出来るでしょうか?

だから「ごめんね、許してね」なんです。

「今まで見守ってくれてありがとう。
なのに、今まで無視してごめんね。許してね。
これからはずっと一緒だよ。愛してるよ」。

ウニヒピリがそれに反応してくれるまで、言い続けてください。
徹底して、ウニヒピリを愛してください。

ウニヒピリの為に時間を作って
自分の内側に居るウニヒピリを見つめてあげてください。
小さくうずくまってるかもしれません。
大声で泣いてるかも。
鬼のように怒っているかも。
諦めて寝ているかも。
そんなウニヒピリを愛して愛して、愛し尽くして
「うん、わかったよ。一緒に行こうか」と言ってくれるまで諦めずに見つめてあげてください。


朝起きたら「おはよう!どんな気分?」
ベッドから出たら「今日はなにを着ようか?」
「何を食べたい?」…

一日中、話しかけて意見を聞いてそれを最大限に尊重してください。
「今日は仕事に行きたく無い!」と言ったら、行かなくて良いのです。
ダイエット中に「ザンギが食べたい!」と言ったら食べてください。
明日の朝が早くても「夜更かししたい!」と言ったらしてください。
「でも」という思考の言い訳こそ無視してください。

そうしてウニヒピリを尊重しているうちに
あら不思議、すべてが順調に回って生きていることに気がつきます。
「何故あのときは『でも』って思ってたんだろう?」というくらい、物事がスムーズに思い通り運ぶようになります。

世の常識でも
他の誰でもない
「自分を」「信じきる」に挑戦してください。




ーーーーーーーーーーーーー
土地に対するクリーニング方法は
家に対して各部屋のあらゆる場所に意識を合わせて4つの言葉を言うのですか?
ーーーーーーーーーーーーー


クリーニングの方法は、ただひとつ。
相手が誰であれ人間以外であれ土地であれ

自分のウニヒピリに対して
「わたしの中の△△(対象)の記憶をクリーニングします。ありがとう、ごめんね、ゆるしてね、愛してるよ」

ウニヒピリが持つ、記憶を消去することがクリーニングなので、
相手に意識を合わせるとか、土地に対してクリーニングする、ということではありません。

今回、お茶会をするにあたって自分の家、土地をかなりクリーニングしました。
(恥ずかしながら、ここまで徹底してクリーニングしたのは結婚してこの家に住んで初めてです)

それはそれは沢山の重い記憶がありました。
今までクリーニングしなくてごめんなさい。本当に、それくらい沢山の記憶があったのです。
私の人生なんかより長〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い、土地の歴史ですから、
それは相当重いですよね。

「土地のクリーニング」の重要性をとても感じました。

参考までに、わたしのクリーニング方法です。
ちっちゃい雪ちゃん(わたしのウニヒピリ)にこう言います
「わたしの中の、この土地とこの家の記憶をクリーニングします。(宣言)」
「愛してます。SOYBEANS…(わたしのクリーニングツール)」←これを気が済むまで言い続ける


言い続けると書きましたが、声に出さなくて良いですからね(笑

「クリーニング出来ているのかわからない」「どのくらいやればいいのかわからない」というのも
良く聞きますが
人それぞれ感じ方があるので一概に言えませんが
感覚として「もういいかな」と思うまで、続けてみるのが良いのではないでしょうか。


私の場合は、ですが
唱えていると前頭部が開く間隔があって数回唱えるだけでスーッとすっきりしていくこともあるし
今回の土地のように重い場合だと前頭部がずっとずっしりしてなかなかすっきりしないこともあります。
数回、数日、場合によってはずーっと(笑 やり続けることも。

ま、そりゃ地球創生からの記憶なんてそう簡単にはね(笑


ーーーーーーーーーーーーーーーー
どんな事でもクリーニング可能??
消しゴム付きの鉛筆でクリーニングしてたのって、相手の名前だけでも出来る

ーーーーーーーーーーーーーーーー

クリーニング可能かどうか。

そもそも、クリーニング出来ないことがあるのでしょうか。

あなたが、100%責任を持っていれば出来ないことは無いのではないでしょうか。

最初の質問の答えと重複しますが

「自分のせいじゃない」と考えているなら
「どんな事でもクリーニング不可能」です。

おきている事象は、あなたの記憶。
自分の記憶に責任が持てないなら、どんなに「ウニヒピリ愛してるー!」と叫んだところでクリーニングは出来ません。

ということは
クリーニングに「相手の名前」すら必要無いってことなんです。

もちろん、特定出来たほうが確実に自分の記憶をピンポイントにおさえられるので効果としてはあるでしょう(なので私も皆さんに住所とフルネームをお聞きしました)

でも相手の何の情報も無くたってウニヒピリにちゃんとお願い出来ればクリーニングは可能なんです。
消しゴム鉛筆も、ツールのひとつではありますが
ウニヒピリがその使い方をわかっているかどうか、
あなたがウニヒピリにちゃんと教えているかどうか。

いいですか

ホ・オポノポノは「おまじない」ではありません。

消しゴム鉛筆でなぞって問題解決ー♪

なんてものではないのです。


ウニヒピリと繋がって
尊重して暮らす。

誰のせいでもなく
誰のためでもなく


自分のウニヒピリと一緒に生きて行く。

その覚悟と自身があるかどうか。

例えあなたのパートナーが浮気しようが不倫しようが隠し子がいようが
あなたの人生にはなんの関係もありません。
あなたは「嫌だ」「許せない」と思うでしょうが
その感情はあなた自身以外には何の関係もありません。
世の常識さえ、関係無いんです。

感情に振り回されるのはウニヒピリを無視しているのと一緒。

さぁ、ウニヒピリにどうしたいか聞いてみましょう。

「嫌なら出て行けば?」
「好きなら許してあげれば?」
「めんどくさいからどっか遊びに行っちゃおうよ」
「忘れて美味しいものが食べたいなー」

ウニヒピリは何と言ってますか?声が聞こえましたか?

アタマの声、常識的な思考、嵐のような感情は置いておいて。
ウニヒピリと一緒に、先へ行きましょう!

参考までに。
これを理解しないと多分幻想の恋愛で永遠に苦しみます。
私もパートナーとトラブルに陥っていた当時100万回読みました(冗談ではありません)


恋愛の真実

ーーーーーーーーーーーー

さて最後にもうひとつアドバイス。


今回はホ・オポノポノ目線で書きましたが
(講座で「ホ・オポノポノはひとつのツールですよ」とお伝えしたとおり)

杓子定規に考えないでくださいね(笑

例えばホ・オポノポノでいう「ウニヒピリ」ですが

わたしは「ちっちゃい雪ちゃん」

「愛のコーヒーカップ」の中野さんは、

梅干しの種みたいだから「ウメちゃん」

発酵大好き♡なお友達は「菌ちゃん」と呼んでいます。

要はちゃんと自分自身に繋がっているか?ということ。

一番のポイントはそこですからねー!


外側に
「良い」「悪い」もありません
「問題」はなにひとつありません

あなたの中にあるものです


「良くする」こともなければ「解決すること」もない
「ゼロにする」「本来に戻る」だけ

何がどうなるかは、あなたが「判断」することではないのです。


この四つの約束も忘れないでくださいね!!!

期待しない

執着しない

不安にならない

全て手放す(委ねる)

なるよーにしかならない
なるよーにしかならないんですから

世の常識はすっ飛ばして

やりたいことだけやって
好きなように生きましょう♪

「そんなのできるわけないじゃん」というアタマの意見も無視ですよ!!

やりたいことだけやって好きに生きる人生、楽勝で出来ますからね〜。



ーーーーーーーーーーーーーー


参考までに過去記事

クリーニングが進むと…


リコネクション後の変化








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ガッツリ地に足着いたPUNK系スピですwww
どちらもバランス良く
徹底的に自由に生きることを目指してます。

可愛い年下夫と可愛い柴犬(♂)と暮らしてます。@さっぽろ

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